同志社大学生向けプログラム

アート思考から考える「自己理解プログラム」実施レポート

先日、学生さん向けに
「アート思考から考える自己理解プログラム」を開催しました。
当日は約15名の学生が参加してくれました。

今回のワークショップでは、
色彩心理学を取り入れた自己理解ワークを通して、
自分の価値観や感じ方を言語化し、
それを他者と共有する時間を大切にしました。

「今の時代を一言で表すと？」

プログラムの冒頭で、
「今の時代を一言で表すと？」
と問いかけたところ、学生たちから挙がったキーワードは

• AI
• 個人主義
• グループワーク

とても象徴的な言葉が並びました。

その中で、ある学生がこんなことを話してくれました。

「個人主義だからこそ、授業ではやたらとグループワークが多いんです」

“個を尊重する時代”に生きているからこそ、
逆に人とのつながり方や関わり方を学ぶ必要性が
教育の現場で強く意識されているのかもしれません。

「自分を知りたい」という強い欲求

今回のプログラムで特に印象的だったのは、
男女問わず学生たちの
「自分を知りたい」という思いの強さでした。

色彩心理学を用いたワークや
パーソナルスキル診断に対する関心も高く、

• 自分のタイプを知ること
• 自分の傾向や価値観を言語化できること

が、学生たちにとって
安心材料のひとつになっているように感じました。

「褒められる」より「存在を実感する」こと

精神科医の 斎藤環 氏は、
Z世代について次のように述べています。

Z世代が求めているのは単純な称賛ではなく、
「自分が価値ある存在である」という確信。

「褒められるために頑張る」ことよりも、
自分自身の存在を実感できること。

それこそが、
今の若者たちの心を満たす大切なキーワードなのだと、
今回のワークショップを通して改めて実感しました。

この度はありがとうございました。感想を掲載させていただきます。

今回もセミナーありがとうございました。とても楽しかったです。
最近は新しい挑戦と継続を大事にしていて、進路についても考えるようになりました。
前回受けさせていただいた時をきっかけに、たくさんの成長を感じています。 自分の8番についてまだよく理解できていないので自分のことも知りたいですが今回のセミナーを受けて
他人への理解も深めたいと思っています。
また機会がありましたら、個別でもお話させて頂きたいです。 本日は本当にありがとうございました！

自己理解ということを行ったのは初めてで、自分らしさとは何なのかということについて少し考えられたと感じました。前回の際には参加できなかったので是非とも診断というのをやっていただきたいなと感じました。本当に面白くてあっという間でした。またぜひきてください。

本日はありがとうございました。前回も診断していただいて、そこから自分への受け入れができるようになり、楽になりました。次回のワークショップでまたお話しできたらと思います！
有意義すぎる時間をありがとうございました。

今回もセミナーありがとうございました。本当に面白くて納得することばかりで、実は気持ちがかなり楽になり、生きやすさにもつながっています。前向きに考えることもできるようになっているなと思い感謝です。そして、これからどうすべきかを考えたり知る機会になってとてもモチベーションになっています。ぜひまたお話を伺いたいです。本日もありがとうございました。

他にも多くの感想をありがとうございました。